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Conoce a tu ​Nutrióloga

Hola soy Araceli Toralva (nutrióloga especialista en ​control de peso, SOP y Nutrición Deportiva)


Graduada de la licenciatura en nutrición y dietética ​desde el 2011 y he desarrollado mis habilidades y ​conocimiento en el área del sector público y privado, ​ayudando a más de 1000 personas a ganar un mejor ​estado de salud.


Mi objetivo como tu nutrióloga es ayudarte a ​mantener tu vida en balance, acompañarte a crear ​nuevos hábitos alimenticios que sean sostenibles y ​duraderos, que conozcas todos los grupos de ​alimentos, las equivalencias y a lograr los objetivos ​que tienes en mente.


Mantenernos en balance es lo que siempre les digo ​a mis pacientes, tener un estilo de vida saludable no ​suprime ningún grupo de alimento, no tiene que ser ​costoso y tampoco complicado, siempre y cuando ​respetes las porciones que tu cuerpo necesita.


Woman Want to Lose Weight with a Centimeter Shape up Healthy Sto

Puedo ayudarte y asesorarte con ​planes

alimentición para:

  • Disminuir tu % de grasa corporal.
  • Aumento de masa muscular.
  • Mantenimiento y alimentación saludable.
  • Alimentación en el embarazo y lactancia.
  • Alimentación en ciertos padecimientos como SOP. ​diabetes, resistencia a la insulina, hipotiroidismo, etc.
  • Control de diversas patologías como hígado graso, colitis, ​gastritis, estreñimiento, hipertensión, síndrome ​metabólico.


Consultas en línea:

Healthy nutrition specialist giving online consultation, mockup for design on laptop screen

Es un gusto para mí que estes interesado/a en mi trabajo, y ​quiero te sientas seguro de este nuevo paso que vas a hacer para ​tener un cambio positivo y de impacto para tu salud y bienestar.


Te explico un poquito de mi dinámica para que sea muy fácil para ​ti aun nuestra consulta sea a distancia:

Mis planes de alimentación son diseñados completamente ​personalizados, en base a tus requerimientos, características, ​estilo de vida, gustos, horarios y disponibilidad de alimentos (es ​decir adapto tu plan de acuerdo al sitio donde te encuentres y a ​los alimentos que puedas conseguir), todos estos datos los llenas ​en una historia clínica previa que te envío antes de la ​videoconferencia.


¿Qué incluye mi tratamiento?


Material de apoyo para facilitarte la ​vida con este nuevo habito que vas a ​iniciar, guías de alimentación, guía para ​toma de medidas, lista de super, lista de ​marcas del supermercado versión ​México, Estados Unidos y Canadá.


Cita con videollamada por Google meet: ​duración de primera vez 1 hora, consulta ​de seguimiento 30-45 minutos.

Appointment
Nutrionist Makes a Diet Plan
Medical History Icon Image

Llenado de tu historia clínica


App gratuita para ver tu material, ver ​tus avances (mediciones) y mucha ​motivación.


Clipboard Report Analysis Research Fill Style Icon
Smartphone Device

Diagnostico nutricional

Plan de alimentación totalmente ​personalizado con variedad de ​alimentos, diferentes opciones y ​equivalencias



Preguntas frecuentes, meal prep, tips, ​recomendaciones, recetarios


Diet plan checklist Nutrition weight loss diet concept of Health lifestyle, fitness
Question and Solutions

¿Cómo agendar

una consulta?

2 MODALIDADES:

EN LINEA

PRESENCIAL


Una vez enviado el comprobante ​agendar día y hora de acuerdo a la ​disponibilidad de la agenda.

*Dejar nombre completo y fecha de ​nacimiento.





IMPORTANTE:

  • Contar con buena señal de wifi.
  • Tener peso actualizado al día de la ​consulta, estatura, medida de cintura, ​y fotos (frente, perfil, espalda, yo te ​envío ejemplo).






1

Hacer el pago total de la consulta y ​enviar el comprobante de pago al ​número +52 2283040065

* En concepto colocar Nombre ​Completo.


Paying by Credit Card

2

Appointment Schedule Planner And Date Calendar
Woman Patient Visiting Female Doctor at Clinic Office. Medical Work Writes a Prescription on a Table in a Hospital.

Preguntas frecuentes:

¿EN CUÁNTO TIEMPO RECIBIRÁS TU PLAN ALIMENTOS MENTICIO?

  • Si tu consulta es entre semana, el plan de alimentación será enviado en un lapso de ​24 a 48 horas después de tu consulta.
  • Si tu consulta es en fin de semana, el plan alimenticio será enviado el día lunes.

¿CADA CUANTO SON LAS CONSULTAS DE CONTROL Y ​SEGUIMIENTO?

  • Las consultas de control de seguimiento las recomiendo cada 3 semanas, también ​incluye videollamada, los mismos archivos de la primera sesión, se analizan los ​cambios en tu plan de alimentación, revisamos avances, y se cambiará totalmente ​el menú para otras 3 semanas más con recetas nuevas.

HORARIOS Y DÍAS DE ATENCIÓN

* De lunes a viernes de 10 am a 7 pm

* Sábado de 10 am a 2 pm

* Domingos descansamos


Recetarios:

Vintage Fruit and Vegetables

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Paquetes de consultas:

Beautiful female doctor consulting patient
Doctor Consulting with Patient
Woman Patient Visiting Female Doctor at Clinic Office. Medical Work Writes a Prescription on a Table in a Hospital.
Smiling doctor consulting her patient.
Realtor Discussing Business with Clients
Vintage Fruit and Vegetables

Consulta

plus

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  • Paquete en ​familia (hasta 4 ​personas
  • Paquete en ​parejas (2 ​personas)

1 Consulta

3 Consultas

3 consultas

5 Consultas

5 consultas

Todas las opciones incluyen el material, guías, app gratuita, (Todo lo del apartado ​QUÉ INCLUYE MI TRATAMIENTO) y las evaluaciones son cada 3 semanas.

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Contacto

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Términos y Condiciones:





Para poder agendar la consulta deberás hacer el pago total del ​paquete que hayas elegido.

Tendrás 10 minutos de tolerancia en caso ocurra algún incidente.

En caso de cancelaciones o para reagendar una cita le solicitamos ​amablemente que lo hagas con al menos 24 horas de anticipación. ​En caso de no cumplir con este plazo, se aplicará un cargo ​equivalente al 100% del costo de la cita.

Esta política es con el objetivo de asegurar que otros pacientes ​tengan la oportunidad de ocupar ese espacio en caso de ​cancelación, evitando inconvenientes para ambas partes.



Términos y condiciones: